Después de mucho tiempo yendo a las carreras solo y corriéndolas con la
única compañía de mis auriculares, sigue siendo una alegría carreras como estas
donde coincidir con tantos amigos y familiares tanto participando como animando
desde los laterales. En esta ocasión la cantidad fue muy destacable e hizo que
se me fuese el tiempo entre saludos, charlas y fotos. Una gozada.
Muy poco antes de la hora marcada nos dirigimos a la salida, hoy tocaba
acompañar a mi amigo Coleto para conseguir hacer un sub60 tras poco más de 1
mes de entrenamiento, así que disfrutaría del recorrido y de ver como superaba
su reto (ya que estaba seguro de que lo conseguiría). Poco antes de la salida,
nos juntamos un buen grupo con la idea de hacer este tiempo, pero segundos
después del comienzo muchos se distanciaron tanto por delante como por atrás.
El primer tramo de la prueba era una pendiente continua de unos 300-400
metros para después entrar en la zona de Singuerlín que era la más toboganera
del recorrido con lo que completamos el 1K en 5’51”, algo rápido teniendo en
cuenta el perfil y el objetivo, pero normal teniendo en cuenta la adrenalina
inicial. Esta aceleración hizo que cubriésemos el 2K en 5’14”… había que
dosificar o el ritmo conseguiría acabar con la carrera mucho antes de lo
necesario. Le pedí a Coleto que aflojase y aunque le costaba dosificar por la
inexperiencia, los siguientes kms hasta mitad de prueba estuvieron más cerca de
los 6’/km marcados.
Al llegar al avituallamiento del 5K, estábamos ya en el lateral del parque
fluvial del Besós en dirección mar, y podía ver que íbamos un poco justos. Aquí
teníamos el viento a favor, pero había que seguir recuperando… Y al bajar al
paseo del río y tomar dirección contraria en el 6K, mis premoniciones se
hicieron realidad y Coleto se paró a recuperar el aliento. Todavía quedaba
mucho por delante y teniendo en cuenta el factor psicológico de este tramo de
3K y el viento de cara, necesitamos hacer algo.
Volvimos a correr, el ritmo había caído a 6’10” pero todavía era más que suficiente para bajar de la hora con los segundos ganados en los anteriores. Me puse delante para cortarle el viento y así superamos conseguimos llegar al 8K en algo más de 46’, más que suficiente para lograr el objetivo. En ese momento, informé a Coleto del crono y pude ver como se recuperaba instantáneamente de su cansancio. Cubrimos el 9K en muy buen tiempo y ya se podía ver cerca la meta. Apretamos el ritmo adelantando a varios corredores que sufrían la recta final mientras nosotros la disfrutábamos. A escasos metros de meta estaban nuestras familias animando: él cogió a su hija Itxiar y yo cargué a Óscar para cruzar juntos la línea de meta en poco más de 56’. No habían sido 10K completos, pero sin duda estaba bastante por debajo de la hora, motivo sobrado para estar orgulloso de su carrera.
Volvimos a correr, el ritmo había caído a 6’10” pero todavía era más que suficiente para bajar de la hora con los segundos ganados en los anteriores. Me puse delante para cortarle el viento y así superamos conseguimos llegar al 8K en algo más de 46’, más que suficiente para lograr el objetivo. En ese momento, informé a Coleto del crono y pude ver como se recuperaba instantáneamente de su cansancio. Cubrimos el 9K en muy buen tiempo y ya se podía ver cerca la meta. Apretamos el ritmo adelantando a varios corredores que sufrían la recta final mientras nosotros la disfrutábamos. A escasos metros de meta estaban nuestras familias animando: él cogió a su hija Itxiar y yo cargué a Óscar para cruzar juntos la línea de meta en poco más de 56’. No habían sido 10K completos, pero sin duda estaba bastante por debajo de la hora, motivo sobrado para estar orgulloso de su carrera.
Delante nuestro habían llegado muchos amigos y mi cuñado Marco que poco a
poco va recuperándose de su lesión. Por detrás también llegaron otros, entre
ellos mi otro cuñado Sergio que tras la luna de miel anda lejos de su forma,
aunque le sirvió para darse cuenta que no está tan mal como pensaba.
Por mi parte, un día muy divertido. Me gusta esto de hacer de vez en cuando
alguna carrera en modo disfrute, sin darlo todo por el crono… y si además puedo
ayudar a algún amigo a conseguir un reto, mucho mejor! Para acabar, tal como
estaba acordado, invité a desayunar para celebrar la superación del reto: Las
migas que nos zampamos bien merecieron el esfuerzo.
El próximo 31/12 en Nassos, la foto será bien distinta. Me toca ver donde
estoy después de tanto tiempo sin competir en buenas (que no óptimas)
condiciones… Espero estar cerca de los 47’ y seguir mejorando a partir de ahí…
Veremos!
