Inscripción 8K Course Amsterdam!

Menudos pedazo de regalos me han hecho para mi 31 cumpleaños! Del que voy a hablar ahora y puede ser uno  de los mejores regalos que me han hecho nunca, es un viaje a Amsterdam para el fin de semana del 16 de octubre. Pero no acaba aquí sino que también incluye la participación en la carrera de 8K que se celebra ese mismo fin de semana en Amsterdam. Un regalazo en toda regla! :)

El evento consta de tres categorías: Maratón, Media Maratón y la comentada prueba de 8K, su web oficial  es http://www.amsterdammarathon.nl. El plazo de inscripción para extranjeros se cerró el 19 de septiembre, así que esta vez no preguntaré si alguien se apunta conmigo ;) y los precios iban de los 10€ de la 8K, 22,50€ para la media y 50€ para la Maratón (esta con camiseta incluida)... la verdad es que en Holanda tampoco sale muy barata participar en carreras la verdad. 

Aunque la distancia que haré no será un reto, será ideal para que pueda disfrutar el resto del fin de semana haciendo turismo con Ester (que ha sido quien me ha hecho el regalo) y no tener que estar pensado en prepararme para la prueba el día antes, ni descansar después. Me lo tomaré como una fiesta más que como una competición, por qué seguro que va a ser genial.

Según he podido ver, a través de recorrido se pasa por lugares emblemáticos de la ciudad como el Vondelpark, el museo Rijksmuseum o el Estadio Olímpico. Así que promete ser toda una experiencia tanto por ser mi primera carrera internacional como por transcurrir por un escenario totalmente desconocido.

Pues nada, a entrenar para mi primer reto internacional! :)

Cursa El Prat 2011

Ayer corrí mi última cursa con 30 años, la de la Festa Major de El Prat. Con esta prueba completaba el ciclo, ya que esta misma fue la última que corrí como veinteañero el año pasado. La conclusión es que he bajado más de dos minutos el tiempo respecto al año pasado, con lo que no hay duda que mejoro con los años :D.

Hay que destacar la gran afluencia de participantes, más de 1300, que hacen que esta prueba gratuita cada vez sea más importante. La gran afluencia colapsó un poco a la organización y las colas para la recogida del dorsal y el chip la misma mañana de la prueba fueron largas e hicieron que muchos corredores estuviesen a punto de salir atándose el chip y clavándose el dorsal mientras corrían. También fue un problema conseguir aparcar, aunque habíamos llegado con más de una hora de margen y tuvimos que acabar dejando el coche en medio vado, pero como estaba en un tramo del recorrido, la grúa no pasó por allí para llevárselo :).

En cuanto a mi carrera, venía de dos semanas sin entrenar debido a mi viaje a Lituania, por lo que pretendía fijar un ritmo de 4'30” en los primeros kilómetros e ir perdiendo tiempo según avanzase la prueba. Sin embargo, las fuerzas aguantaron y, relevándome durante toda la prueba con Dani, conseguimos ir marcando el ritmo deseado, como relojes suizos (o casi), durante toda la prueba. Por tanto, cruzamos la línea de meta en 45' clavados. Todo un éxito, la verdad! Más aún cuando al llegar a casa, entre en el foro de la prueba y muchos corredores que iban con GPS coincidían en que el recorrido había sido de entre 10,150km y 10,250km... Revisé mi Keymaze y efectivamente, marcaba 150m adicionales a los 10K... Con lo que si el recorrido hubiese sido exacto y se hubiese medido con el chip amarillo, habría vuelto a superar mi MMP!!! De todas formas, no ha sido así y tendré que esperar a la próxima para ver como sigo mejorando, aunque esto ya será con 31 años ;).

Tiempo: 45:14 oficial; 45:00 real porqué no había control en la salida para el chip Thunar.

Posición: 311 de 1326; 179 de 607 en categoria 71-90 Masculino.

Al acabar esta carrera, ya puedo hacer recuento de todas mis participaciones con 30:

• 3 carreras de 5K, aunque ninguna con distancia oficial por lo que la MMP es irreal.
• 8 carreras de 10K, donde he conseguido mejorar del 50'06” de la Jean Bouin al 44'44” de Ripollet.
• 1 media maratón en 2h 02'.

No está mal teniendo en cuenta las continuas lumbalgias que sufrí a finales del año pasado y la fractura de muñeca de abril que me tuvo 2 meses sin poder correr. Sin embargo, este año me tengo que superar mejorando los tiempos en todas las distancias y quien sabe si pensando en estrenarme con la señora Maratón. A entrenar!

Inscripción a la cursa Festa Major El Prat 2011

Para continuar con la participación en pruebas que ya realicé el pasado año, me he inscrito a la cursa de la Fiesta Mayor de El Prat de Llobregat de 10K que se celebrará el próximo 25 de septiembre a las 10am.

Se trata de un evento gratuito y cronometrado por los chips Thunar (que proporciona la organización al recoger el dorsal), además regalan una camiseta técnica a todos los participantes que consigan finalizar el recorrido. Por ponerle una pega, que pocas se le pueden poner siendo gratis, la medición de tiempos se realiza desde el momento en que se da la salida, sin tener en cuenta el instante en que el corredor pasa por la linea de salida. Esto hace que el tiempo oficial siempre sea algo mayor al real.

Hasta la cursa de la Maquinista donde conseguí bajar de 47', esta carrera había sido mi mejor marca personal, en gran parte gracias a que el recorrido es extremadamente llano y por tanto, muy rápido. Espero poder conseguir una buena marca, aunque es seguro que no podré batir los 44'44" de Ripollet por qué esta semana en Lituania no estoy pudiendo entrenar nada.

Las inscripciones se pueden hacer a través de la web oficial del ayuntamiento de El Prat del Llobregat (http://www.elprat.cat/). Quién se anima?